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La passione del Running su Milan4Run
EVENTO MILAN4NEWS - MILANO, CORSI DI YOGA A DISTANZA
Un evento unico su Milan4News, un corso di Yoga per approcciarsi a questa fantastica disciplina. Da casa tua, insieme a noi, con i migliori professionisti e trainer.
Una serie di lezioni incredibili, per avvicinarsi allo Yoga con serietà e comodamente da casa tua.
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EVENTO MILAN4RUN - MILANO SUMMER RUN 2021 - L'EVENTO DI CORSA
Dopo il successo della Christmas Run e della Carnival Run 2021 torna la Milano Summer Run (Home edition). Da casa tua, insieme a noi, corsa, esercizi e tanto divertimento con il nostro migliore personal trainer.
Una corsa unica, imprevedibile e tanti esercizi per rimanere in forma.
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EVENTO MILAN4RUN - CARNIVAL RUN 2021 - L'EVENTO DI CORSA
Dopo il successo della Christmas Run, siamo pronti per la Carnival Run 2021. Da casa tua, insieme a noi, corsa, esercizi e tanto divertimento con il nostro migliore personal trainer.
Una corsa unica, imprevedibile e tanti esercizi per rimanere in forma.
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CORONAVIRUS - COME SI POTRA CORRERE E FARE SPORT
2021
- Si può uscire per fare una passeggiata?
Le passeggiate sono ammesse, in quanto attività motoria, esclusivamente in prossimità della propria abitazione. Sono chiaramente ammesse, inoltre, nel caso siano motivate per compiere gli altri spostamenti consentiti (andare al lavoro, motivi di salute o necessità). Per esempio, è giustificato da ragioni di necessità spostarsi per fare la spesa, per acquistare giornali, per andare in farmacia, o comunque per acquistare beni necessari per la vita quotidiana. Resta inteso che la giustificazione di tutti gli spostamenti ammessi, in caso di eventuali controlli, può essere fornita nelle forme e con le modalità dell’autocertificazione. In ogni caso, tutti gli spostamenti sono soggetti al divieto generale di assembramento, e quindi dell’obbligo di rispettare la distanza di sicurezza minima di 1 metro fra le persone. Resta comunque consentita la passeggiata, al fine di accompagnare i minori o le persone non completamente autosufficienti, senza che sia in questo caso necessario il rispetto della distanza di un metro.
- È consentito fare attività motoria?
L’attività motoria all’aperto è consentita solo se è svolta individualmente e in prossimità della propria abitazione. È obbligatorio rispettare la distanza di almeno un metro da ogni altra persona e indossare dispositivi di protezione individuale. Sono sempre vietati gli assembramenti.
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